Pour (4) Personnes
Ingrédients :
·
675 g de hauts de cuisses de poulet désossés et sans
la peau, coupés en lanières
·
2 Oignons, émincés
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3 Gousses d’ail, hachées
·
30 ml de Jus de citron
·
30 ml d’huile d’olive
·
2 cuillères à thé de Poudre de cari
·
1/2 cuillère à
thé de Cannelle moulue
·
1/2 cuillère à thé de Piment de la Jamaïque moulu
·
1/2 cuillère à
thé de Sel
Garniture
Garniture
·
250 ml d’houmous
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12 tomates cerise, coupées en deux
·
2 avocats, coupés en tranches
·
2 c. à thé de graines de sésame grillées
·
4 Pains pitas épais
Préparation
Temps Total : 35 min Préparation : 15 min Cuisson : 20 min
1.
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Laisser
macérer 5 minutes ou toute une nuit.
2.
Dans
une grande poêle antiadhésive à feu élevé, dorer la moitié du poulet à la fois
10 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit cuit. Nettoyer la poêle avant de cuire le
reste du poulet si les épices et les sucs collent dans le fond de la poêle.
3.
Servir
le poulet avec l’houmous et les légumes.
4.
Parsemer de graines de sésame et accompagner de pain
pita.
















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