mercredi 29 avril 2020

Zaalouk

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Pour (4) Personnes

Ingrédients :

·        1 kg d’aubergines de taille moyenne
·        1 kg de Tomates
·        15 cl d’huile d’olive
·        3 Gousses d’ail
·        4 Cuillères à soupe de feuilles de Persil plat haché
·        4 Cuillères à soupe de feuilles de Coriandre hachée
·        1 Cuillère à café de Cumin en poudre
·         Sel et Poivre du moulin

Préparation
Temps Total : 30 min  Préparation : 15 min  Cuisson : 15 min

1.       Préchauffez le four th. 6-7 (200 °C).
2.     Badigeonnez les tomates d’un voile d’huile d’olive. Sur deux plaques recouvertes de papier aluminium, disposez les aubergines entières et les tomates. Glissez-les dans le four et laissez-les cuire 30 min. Les aubergines doivent être tendres. Retirez-les ensuite du four et laissez-les tiédir.
3.     Fendez les aubergines en 2 dans le sens de la longueur. Prélevez la chair sans la peau avec une cuillère puis hachez-la.
4.     Retirez la peau et les pépins des tomates puis écrasez la chair grossièrement à la fourchette. Pelez et écrasez les gousses d’ail avec le plat d’un couteau. Faites chauffer l’huile dans une sauteuse puis faites revenir à découvert la pulpe de tomate et l’ail écrasé pendant 10 min. Ajoutez-y la chair d’aubergine, le persil et la coriandre hachés. Salez et poivrez.
5.     Laissez cuire de nouveau à découvert 20 min en remuant de temps en temps. Ajoutez en fin de cuisson le cumin. Mélangez. Laissez refroidir puis réservez au réfrigérateur. Dégustez 

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